給糖尿病友應對疫情的提示

疫情爆發至今超過兩年，世界各地、任何年齡的人均有可能感染2019新型冠狀病毒 (COVID-19)。糖尿病患者屬較高危一族—若血糖長期處於高水平，對免疫系統會有所影響，降低抵抗病毒的能力；而當血糖水平波動較大，或出現併發症時，治療過程可能變得更為困難。

面對長期的疫情，有時難免會感到抗疫疲勞，但糖尿病友仍需多加提醒自己積極應對，盡量控制好血糖水平及保持個人衛生，以維持健康。我們準備了以下一些防疫提示，讓大家參考：

• 勤洗手，每次洗手均以梘液搓手最少20秒徹底清潔雙手
• 避免接觸面部
• 咳嗽或打噴嚏時以紙巾掩蓋口鼻，其後立即丟棄紙巾並洗手
• 定時檢測血糖，持續監察血糖水平
• 維持充足睡眠及有規律的作息時間
• 注重均衡飲食
• 在家多做運動
• 於家中預備適量的物資，如合規格的口罩、血糖試紙、採血針、藥物及清潔、清毒用品等
• 減少不必要的外出

免責聲明： 此內容僅作參考用途，而不應被視作醫療建議或指示。如有任何醫療或健康狀況相關的疑問，請與你的專業醫護人員聯絡。