如何使用葡萄糖預測功能
預測會出現在首頁畫面上，顯示您的葡萄糖值處於範圍內或低水平、高水平的可能性。預測內容取決於您的連續葡萄糖監測值、日誌中的碳水化合物和胰島素資料，以及一天中的時間。
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您將需要：
- 至少1小時的連續葡萄糖監測資料
- 裝置上的網際網路連線
- 目前的葡萄糖值高於您的低葡萄糖臨界值 - 3.9mmol/L。
如何閱讀圖表
- 圖表中的大綠點和圖表下方的數字都顯示了您目前的葡萄糖值。
- 點左側的圖表會以實線顯示您過去60分鐘的葡萄糖值。
- 點右側的虛線表示對您預測值的最佳估計。虛線後方的垂直灰色長條代表不確定程度。
如同所有預測，預測時間越長不確定性就越高。不確定程度以灰色長條的長度表示；長度越長，不確定性越高。
您的實際葡萄糖值仍可能落在這些長條之外。
數值以顏色編碼。綠色值在您的目標範圍內，較高的偏差以黃色/橙色顯示，較低的偏差以紅色/深紅色顯示。
| ⏺ | 橙色=極高 | ⏺ | 紅色=低 |
| ⏺ | 黃色=高 | ⏺ | 深紅色=極低 |
| ⏺ | 綠色=範圍內 |
如何根據預測採取行動1
45分鐘內的預測
準確度：高
您可以採取行動，但請思考立即行動或稍候一會何者較可行。正確的行動時間取決於：
- 預測為高或低的時間。
- 您要採取的動作類型。
舉例來說，注射速效型胰島素或攝取速效碳水化合物可能會在20分鐘內改變您的葡萄糖水平。然而，緩效碳水化合物（例如含脂肪和蛋白質的混合餐食）可能會延遲生效。
超過45分鐘的預測
準確度：中等
無需立即採取行動。這些預測會顯示您未來可能的葡萄糖波動，讓您了解即將出現的潛在有害葡萄糖水平，並給您一些時間做準備。
預測將每5分鐘更新一次。根據您的連續葡萄糖監測值監測情況，並為稍後需要補充碳水化合物或胰島素的可能性做好準備。
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預測應用程式只能根據它收集的資訊進行預測，而且無法考慮到某些因素。請記住 使用預測功能時要考慮的事項。
葡萄糖波動會影響預測如果在進行預測前的葡萄糖波動劇烈，則預測的準確性會降低。當您的葡萄糖值在很短的時間內上上下下，就會形成強烈波動。
趨勢箭頭與預測之間有什麼差異？
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日常生活範例
請觀看下面的影片或繼續閱讀，了解如何在您的日常糖尿病管理中使用葡萄糖預測功能。
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免責聲明：
此影片為一個假設案例，僅供參考和說明之用。它並非旨在反映或預測您的個人情況，也不應取代個人建議或專業指導。任何與現實情況的相似之處純屬巧合，建議觀看者自行判斷。
安娜如何使用葡萄糖預測功能準備旅行
安娜已經患上糖尿病好幾年了。她每天注射幾次胰島素，使葡萄糖保持在目標範圍內。安娜想要了解她的葡萄糖走勢、葡萄糖水平，並降低糖值的變化頻率。
今天她要去拜訪哥哥，他住在車程兩個小時的地方。對安娜來說，長途駕車旅行通常是個挑戰，因為她擔心開車時發生低葡萄糖。 出門前兩個小時，安娜吃了早餐並給自己注射胰島素。
藉助2小時葡萄糖預測做準備
安娜使用葡萄糖預測功能確認她在接下來2小時的預估葡萄糖值。她目前的葡萄糖值高於目標範圍，預測水平也略有升高。
由於她上次注射胰島素的時間僅為2小時前，因此要修正數值還太早。再注射一次可能與上次注射重疊，增加她的低葡萄糖風險。安娜可帶上她的胰島素筆，等到達哥哥家後再檢查葡萄糖，看看是否需要補打胰島素。
隨時掌握她的葡萄糖水平
安娜確認兩個應用程式都啟用了通知。雖然她不太可能在開車時發生低葡萄糖，但預測應用程式會每5分鐘更新一次，讓她了解葡萄糖水平。如果接下來的30分鐘內可能發生低葡萄糖，低葡萄糖預測功能會警告她。如果她的葡萄糖值低於自訂的葡萄糖臨界值，Accu-Chek SmartGuide 全智航應用程式中的低葡萄糖警報就會通知她。
準備充分、安全無虞地開車上路
安娜總是會隨身帶著穀物棒和一些葡萄糖片，以備不時之需。她將手機放在手機架上，這樣就能在開車時聽見任何通知，並在需要時停車檢視應用程式。安娜現在可以放鬆並享受旅程，她知道自己已經做好準備，且將隨時掌握自己的葡萄糖水平。
參考資料：
1. Data on file, Roche Diabetes Care GmbH, 2025.
*您居住的國家可能針對糖尿病等疾病的患者訂有特殊的駕駛執照和行車規定。開車上路前，請務必確認您當地的詳細資料。
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