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為眼晴健康做好糖尿病管理

糖尿病控制得宜、維持血糖水平於目標範圍內,有助預防糖尿病相關的併發症。倘若血糖管理不善,長期處於高血糖水平將有機會損害視網膜的血管,並患上俗稱「糖尿上眼」的糖尿病視網膜病變,引致視力下降,嚴重者甚至失明。事實上,糖尿病視網膜病變是最常見的糖尿病併發症之一,於香港的糖尿病患者當中,每五個人便有兩個患有糖尿病視網膜病變1

 

風險因素

除了血糖控制不良外,吸煙、高血壓、懷孕或高膽固醇均有可能引發或加劇眼睛健康問題2

 

預防

為防視力因糖尿病影響而受損,病友不妨多注意以下事項3

  • 至少每兩年進行一次眼科檢查,以便及早察覺任何視力下降或患上青光眼、白內障、視網膜病變、黃斑水腫等的徵兆
  • 盡量維持血糖水平在目標範圍之內
  • 保持健康的血壓及膽固醇水平
  • 若發現視力轉差,應立即求醫,避免進一步惡化

 

因此糖尿病患者應定期進行自我血糖監測,持續觀察血糖水平,為管理病情作良好基礎,減低各類包括影響眼睛健康等的糖尿病併發症風險4。糖尿病友亦可善用血糖管理手機應用程式,有助了解血糖趨勢外,更能輕鬆地與專業醫護人員分享血糖數據報告!

 

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